Милксхаке од малине и ђумбира

Испробајте мало ђумбира у млечном напитку од малине за нови преокрет.

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Поделите манго на комаде и нарибајте ђумбир.
  2. Све састојке мешајте у блендеру отприлике. 30-40 секунди до глатке конзистенције. Послужите одмах
Савети нутрициониста

Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог млечног шејка и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here