Десертни смоотхие

Да ли желите нешто добро? Направите си смоотхие са свежим и добрим састојцима Овим се можете почастити сваки дан!

испод 20 мин једноставан здрав десерт Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Сипајте јогурт и кисело млеко у блендер / процесор за храну и додајте смрзнуте јагоде. Ако имате свеже бобице, можете додати мало коцкица леда. 
  2. Пустите све састојке у блендеру / процесору хране док смоотхие не постане гладак и фин. 
  3. Смоотхие послужите у две велике чаше и украсите воћем или бобицама. Савети нутрициониста

    Ако направите смоотхие од јогурта и бобичастог воћа, добићете хранљиво пиће. Млечни производи дају вам протеине, калцијум, витамине Б и јод. Воће и бобице дају вам витамине, влакна и антиоксиданте.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here