милксхаке
Наказ са шаргарепом
0 3 5Једноставно • 60 мин мин
Здравија варијанта популарног фреак схаке-а, направљена од домаћег сладоледа од јогурта, украшена воћем и поврћем.Ево како се то ради
Јогурт сладолед са шаргарепом и поморанџом
- 1
Прво направите јогурт сладолед. Смрзнуту банану, јогурт, ситно нарибану шаргарепу, сок од поморанџе и ситно нарибану кору поморанџе пустите у кремасти сладолед у машини за обраду хране са сечивом ножа. Замрзните најмање 1 сат.
Наказ са шаргарепом
- 2
Млеко, сок од шаргарепе и банану мешајте у блендеру док не постане глатка и густа смеша. Слободно се возите по леду ако желите гушћи шејк.
- 3
Поделите у чаше за сервирање, прелијте сладоледом од јогурта и украсите воћем и поврћем на ражњићима. На врх ледене куглице ставите мало екстра нарибане шаргарепе.
Савети
Презреле банане можете и сами замрзнути, тако да их увек имате на располагању и избегавајте бацање банана које нико не једе. Ољуштите тиквицу, нарендајте је и нарежите. Ставите кришке у порционе вреће и ставите равно у замрзивач.
