Ис-цхаи латте

Хладно, зачињено и свеже летње пиће. Савршено у врућим данима. 

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Загрејте воду и оставите врећицу чаја да се намаче око 10 минута. Охладити до млаког. По потреби додајте заслађивач. 
  2. Угрејте млеко мало и помоћу сопаре или умутите да направите меку млечну пену (можете и обично млеко без пене). Хладан. 
  3. Узмите пуно коцкица леда у две чаше и прелијте чајем и млеком. умутити.  
  4. Прелити са мало млевеног цимета. 
Савети нутрициониста

Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Ако попијете две чаше ице-цхаи латте, добијате 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here