Смоотхие од јагода (основни рецепт)

Смоотхие је свеж и добар. Промените овај основни рецепт заменом једнаких количина течности и бобица са укусом који желите.

лако испод 20 минута Овај смоотхие може се бескрајно варирати преко целог екрана Састојци Поступак Затворите пуни екран

Приступ

Савети шефа кухиње

Ако желите више слаткоће, можете додати банану, мед или сируп по укусу.

  1. Пустите све састојке у блендеру / процесору хране док смоотхие не постане гладак и фин. 
  2. Смоотхие распоредите у чашу и украсите воћем или бобицама. Савети нутрициониста

    Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог смоотхие-а и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here