Смоотхие од јагода са бананом

Једноставно је често најбоље, а овај смоотхие се прави 1-2-3. Одличан као међуоброк или као здрав десерт.

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Сипајте јогурт и кисело млеко у блендер / процесор хране и додајте јагоде и банану. Ако користите свеже бобице, можете додати мало коцкица леда. 
  2. Пустите све састојке док смоотхие не постане гладак и фин. 
  3. Смоотхие послужите у великим чашама и украсите воћем или бобицама. Савети нутрициониста

    Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог смоотхие-а и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here