Смоотхие од кафе

Шта кажете на смоотхие са кафом и зачинима? Освежавајуће освежавајуће када вам треба мало допуне.

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Сипајте еспрессо, млеко и јогурт у блендер / процесор хране и додајте банану и зачине.
  2. Пустите све састојке док смоотхие не постане гладак и фин. 
  3. Смоотхие сервирајте у две велике чаше.
Савети нутрициониста

Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог смоотхие-а и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here