Фрижидер каша са топлим јабукама и циметом

Да ли су заузета јутра познат појам? Употребите неколико минута претходне ноћи и промешајте укусну кашу из фрижидера. Укусног је укуса са топлим јабукама и циметом. 

преко 60 мин једноставно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Овсену кашу, млеко и јогурт ставите у чашу или кутију са поклопцем. Добро промешајте и заврните поклопац. 
  2. Ставите чашу у фрижидер преко ноћи или на најмање 4 сата. 
  3. Поделите јабуку на мале коцке. Отопите путер у средње врућој тави са мало шећера и пржите комаде јабуке са циметом док не почну мало да омекшају. Охладите мало.
  4. Прелијте кашу коцкицама јабуке и уживајте!
Савети нутрициониста

Кашу из фрижидера није само лако направити, већ је и здрава и добра. Млечни производи су добар извор јода и калцијума, док је овсена каша богата гвожђем и влакнима. Другим речима, каша из фрижидера вам даје добар почетак дана.

Овде погледајте још добрих каша из фрижидера.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here