Пилетина и тиква у сосу од манго чатнија

брза вечера пилетина

Пилетина и тиквице у сосу од манго цхутнеи-а

2 14 87

Једноставно • 20 мин мин
Ово јело је лако и брзо направити. Манго чатни додаје узбудљиви слатки и зачињени укус сосу.

Ево како се то ради

  1. 1

    Подесите рерну на 200 ° Ц. Скувати пиринач према упутствима на паковању.

    Савети

    Ако желите здравије јело, можете користити смеђи, неполирани природни пиринач.

  2. 2

    Пилећа прса зачините сољу и бибером. Смеђе их по 1 минут са сваке стране док не порумене. Ставите пилећа прса у посуду која не пече.

  3. 3

    Пржите тиквицу на маслацу на тигању 2 минута, док не добије лепу боју. Ставите кришке тиквице око пилетине у калуп.

  4. 4

    Умутите крему са манго чатеном, поморанџом и каријем. Пилећа прса прелијте сосом и тиквицом у калупу, па пеците у средини рерне 15 минута или док се пилетина не скува..

  5. 5

    Поспите коријандером и индијским орашчићима, и послужите са свеже куваним пиринчем.

Савети

Салата од свежег краставца са исецканим црвеним луком и чилијем има добар укус.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here