Мангосмоотхие

Укусни и освежавајући манго смоотхие који је одличан као здравија алтернатива за десерт.

испод 20 мин једноставно Савршено као међуоброк, доручак, вечера и десерт Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

ПОГЛЕДАЈТЕ ВИДЕО САКРИТЕ ВИДЕО Савети нутрициониста

Нисте сигурни да ли је манго спреман за јело? Лагано га тапните. Одустајући, зрело је. Боја манга не говори ништа о степену зрења.

  1. Укиселите млеко, сок и јогурт у блендеру / процесору хране и додајте банану, манго, сок лимете и коцке леда. 
  2. Комбинујте све састојке у глатки и фини смоотхие. 
  3. Смоотхие сервирајте у три велике чаше и украсите воћем.
Савети нутрициониста

Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог смоотхие-а и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here