Основни рецепт за млечни шејк

Милксхаке може бити све што желите. Овај основни рецепт даје вам добро полазиште за прављење безбројних сорти млечног шејка. 

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

  1. Млеко и лед мешајте у блендеру док не добијете глатку и уједначену масу. Додајте мало додатног леда ако желите гушћу густину. 
  2. Мешајте чоколаду, џем, бобичасто воће или воће док не добијете жељени укус. Поделити у две чаше. 
  3. Прелијте млечни шејк шлагом и украсите га по укусу. Савети нутрициониста

    Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог млечног шејка и добићете 1 у 3 дневно.

    Савети шефа кухиње 

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here