гратин од кобасица и кромпира

Једноставна и укусна свакодневна вечера. У овом јелу слободно одаберите кобасице од немасног меса. 

40 - 60 мин једноставно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

Савети шефа кухиње

Брокулу лако можете заменити уобичајеном.

  1. Огулите кромпир и исеците га на танке кришке.
  2. Скувати крему и млеко. Ставите кришке кромпира и кувајте их док не омекшају. Зачините сољу и бибером.
  3. Лук и бели лук ситно исецкати, а празилук исећи на кришке. Брокулу поделити на мање комаде, а кобасице исећи на кришке.
  4. Пржите лук, бели лук и празилук док лук не омекша. Затим додајте брокулу и кобасице и кувајте још неколико минута.
  5. Зачините нарибаном лимуновом кором, сољу и бибером.
  6. Помешајте кобасице заједно са крем кромпиром и држите све у ватросталној форми.
  7. Поспите нарибаним сиром и пеците у рерни на 225 ° Ц око 20 минута. Прелити свежим зачинским биљем и послужити.
Савети нутрициониста

Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Слободно попијте чашу млека са овом гратином и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here