печене кифлице грубо печене једноставне
Протеинске погачице са скутом
15 97 139Једноставно • 30 мин20 мин
Ови ваљци се брзо праве и дају пуно добре енергије. Савршено за доручак, за ручак или као допуна након тренинга.Ево како се то ради
- 1
Загрејте рерну на 180 ° Ц. Мешајте јаја, скут, грубо брашно, овсену кашу, прашак за пециво и сол.
Савети
Смешу такође можете равномерно покретати у машини за обраду хране са сечивом ножа ако желите глатку и глатку конзистенцију.
- 2
Ставите тесто кашиком на плех прекривен пергамент папиром. Поспите семенкама сунцокрета и бундеве, па пеците у рерни приближно 20 минута. цоол на носачу.