Брза тестенина са туњевином и брокулом

брза вечера тестенина риба

Брза тестенина са туњевином и брокулом

0 17 86

Једноставно • 15 мин мин
Ова тестенина се брзо припрема и има врло добар укус. Ако користите свежу тестенину, онда је вечера готова за само 10 минута.

Ево како се то ради

  1. 1

    Туњевину држите у решету како би се уље стекло.

  2. 2

    Скувајте тестенине према упутствима на паковању. Прокувајте броколи са тестенином у последња 2 минута времена кувања. Процедити из воде.

    Како користити целу броколију

    Савети

    Користите интегралну тестенину ако желите да јело буде здравије.

  3. 3

    Сотирајте лук мекан на маслацу.

  4. 4

    Покријте туњевином и парадајзом и пустите да прокључа.

  5. 5

    Зачините сољу и бибером, па умешајте павлаку. Сос послужите са тестенином и броколијем.

Савети

Преко тестенине нарибајте мало пармезана и послужите уз добар хлеб.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here