Салата на сладолед јечменој салати

Стаклена салата савршена је за вас који желите да једете нешто здраво, чак и када сте у покрету. 40 - 60 мин једноставно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

Кисели црвени купус:

  1. Црвени купус исеците на танке траке и држите га у чинији.
  2. Прокувајте воду, шећер и сирће и прелијте ово преко купуса.
  3. Пустите да се купус упије у сирћетну смешу док се не охлади, а затим одлијте сирћетну смешу.

    Облачење:

  4. Прелив направите мешањем скуте, јогурта и ситно сецканог белог лука. Зачините лимуном, сољу и бибером.
  5. Кувајте јечмену крупицу у складу са упутствима на паковању заједно са бујонском коцком.
  6. Очистите и поделите брокулу и кувајте неколико минута. Нека се вода добро испразни.
  7. Насјецкајте капу од зеља на крупне комаде, а бадеме ситно насјецкајте.
  8. Ставите прелив на дно чаше са поклопцем. Затим додајте укисељени купус и брокулу. Наставите са јечменом крупицом, а затим бадемима и сушеним брусницама. Завршите са купусовом кашиком и ставите поклопац.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here