Посуда за смоотхие са ананасом

смоотхие доручак

Смоотхие посуда са ананасом

0 1 15

Једноставно • 20 мин мин
Савршен почетак дана или као међуоброк у летњим врућинама. Дигг, тропска смоотхие посуда са укусима ананаса, манга и кокоса представља додатну забаву ако се послужи у пола ананаса.

Ево како се то ради

  1. 1

    Поделите ананас на пола и састружите или исеците месо тако да добијете две посуде. Поделите месо ананаса на комаде и поједите или замрзните оно што вам није потребно.

  2. 2

    Истуците месо ананаса (приближно 100 г по порцији) у блендеру са јогуртом, овсеном кашом, бананом и медом у густи смоотхие.

  3. 3

    Ољуштите и исеците манго на комаде. Смоотхие поделите на коре од ананаса, а на врх додајте ананас и манго на комаде, кокосове пахуљице, цхиа семенке и пистације.

Савети

За овај рецепт можете користити и смрзнути и свежи ананас. Сервирајте га у обичној посуди за сервирање ако не желите да купите цео ананас.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here