Смоотхие чинија са авокадом

доручак воћни и јагодичасти смоотхие напитак

Смоотхие посуда са авокадом

0 49 81

Једноставно • 15 мин мин
Здрави и зелени смоотхие који има одличан укус. Одличан почетак дана или савршена ужина.

Ево како се то ради

  1. 1

    Комбинујте Биолу®, авокадо, спанаћ, комаде јабуке, нарибани ђумбир, сок лимете, бадеме и нану у блендеру за глатки и мехки смоотхие.

    Савети

    Ако у продавници не пронађете готове печене бадеме, можете их лако опарити држећи их у лонцу са кључалом водом отприлике 5 минута или док се љуска не олабави. Исцедите бадеме из љуске или их лабаво протрљајте пешкиром и оставите да се бадеми осуше неколико сати.

  2. 2

    Поделите јабуку на танке кришке и грубо исецкајте бадеме за прелив.

  3. 3

    Смоотхие поделите у дубоке лепиње и украсите кришкама јабуке, сецканим бадемима, малинама, боровницама и смрзнутом боровницом. Послужите одмах.

Савети

Ако мислите да је овај смоотхие превише зелен, авокадо можете заменити бананом и евентуално укусити са мало меда.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here