Смоотхие са куркумом

Желите ли мало другачији смоотхие? Пробајте ово са куркумом. 

испод 20 минута појединачно Цео екран Састојци Поступак Затворите цео екран

Приступ

Савети шефа кухиње Ако млеко унапред загрејете куркумом и пустите да се упије у фрижидеру преко ноћи, смоотхие ће имати јачи зачински укус.

  1. Огулите и исеците банану на крупне комаде, а из зрна ваниле очистите семе.
  2. Све састојке осим лимуна и наранџе ставите у блендер.
  3. Пустите машину да ради 30 секунди док се све добро не измеша.
  4. Зачините соком од исцеђене поморанџе и лимуна. Савети нутрициониста

    Здравствене власти препоручују 3 порције млечних производа са малим уделом масти, а овде можете прочитати зашто. Попијте чашу овог смоотхие-а и добићете 1 у 3 дневно.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here