Вок са лососом

вечерати рибу мало здравије

Вок са лососом

6 21 169

Једноставно • 30 мин
Вок је брз и лак породични миљеник. Користили смо лосос, лук, паприку, шаргарепу, броколи, водени кестен и кукуруз.

Ево како се то ради

  1. 1

    Лук, паприку, шаргарепу, водени кестен и бели кукуруз исећи на приближно једнако велики комади. Поделите брокулу у мале букете.

  2. 2

    Загрејте вок или пирјану посуду (шерпу са високим ивицама) на средње јакој ватри.

  3. 3

    Лосос исећи на приближно Кришке дебљине 1 цм.

  4. 4

    Ставите уље у вок и појачајте топлоту. Додајте лук, паприку, шаргарепу, водени кестен, кукуруз и брокулу и кувајте на јакој ватри уз мешање око. 5 минута.

  5. 5

    Смањите ватру на средње јаку ватру, додајте сосин сос и добро промешајте. Ставите кришке лососа на поврће у тигањ и пустите да се риба намаче 4-5 минута пре служења..

Савети

Када кувамо или пржимо поврће, важно је да га исечемо на приближно једнаке комаде, тако да је све завршено у исто време.

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here