Облози са пилетином

Облози су једноставни, укусни и хранљиви. Користите поврће које вам се највише свиђа или оно што имате у фрижидеру. 

мање од 20 минута једноставно Здраво, добро и изврсно у спакираном ручку Цео екран Састојци Поступак Затворите пуни екран

Приступ

Лефсер:

  1. Помијешајте све састојке за остатак у глатко тесто. Ставите тесто у кухињску посуду и оставите да се одмара 20 минута.
  2. Поделите тесто на 6 једнаких делова и обликујте делове у посуде и мало их стисните.
  3. Пустите их да се одморе 10 минута на кухињском пулту испод кухињске крпе са пластичном фолијом.
  4. Тесто разваљајте у округле векне дебљине палачинки. Лефови би требали бити величине ваше таве.
  5. Пржите леф на сувој тави на средњој до јакој ватри. Када видите како се усне надувају, преврните их и пржите на другој страни неколико секунди.

    Попуните:

  6. Пилећи филе исеците на тракице, а пилетину испржите на врућој тави на мало маслаца. Зачините сољу и свеже млевеним бибером.
  7. Нарибајте сир, исеците поврће и оперите салату. 
  8. Нанети кварк на усне. Мастите састојке на левој страни и савијте / котрљајте заједно.
    Савети кухара Испробајте један од наших прелива као пуњење. Инспирацију можете пронаћи ОВДЕ. Савети нутрициониста

    Ако одаберете тортиљу од целог зрна и напуните је пуно поврћа, имате здрав и добар оброк богат влакнима и дуго засићује..

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here